Фитнес для детей и малышей

Фитнес для детей и малышей - детские спортивные занятия "НАРРУ KIDS" Пушкино, направленные на развитие мышечного корсета, координации движений, профилактику сколиоза и плоскостопия, борьбу с гиподинамией. Занятия по детскому фитнесу проходят в увлекательной для детей игровой форме, с использованием яркого, красочного спортивного инвентаря. 

 

 

Содержание занятия: 1) разминка (общеразвивающие упражнения), в т.ч. затяжка, 2) основная часть, включающая в себя специальные упражнения, упражнения с проговариванием слов, речетативы, упражнения на крупные и мелкие группы мышц, упражнения с игровым компонентом, упражнения, направленные на профилактику плоскостопия, сколиоза, 3) заключительная часть, состоящая из подвижных игр, упражнений на равновесие, растяжки, упражнений на расслабление, дыхательную гимнастику.

Занятия ориентированы на детей от двух до семи лет (три возрастные категории).

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика